STRETCHING
L'activité Stretching correspond à un ensemble de différentes techniques d'étirement (actif, passif, dynamique, avec une respiration adaptée) en musique pour retrouver la mobilité articulaire, la souplesse, mais aussi le calme et le bien-être.
La formation Stretching vous permettra d'enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Wellness.
Taux de réussite et de satisfaction
Stretching - session 2022-2023
100 %
Taux de réussite
98 %
Taux de satisfaction
DATES ET LIEU
9 et 10 juillet 2025
Vern-sur-Seiche (35)
Frais de formation
Frais d'inscription : 30€
Frais pédagogiques : 490€
Frais annexes (transport, hébergement et restauration) : à la charge du stagiaire/club
Public
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Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes ou Seniors en salle »
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Titulaire du CQP ALS Option AGEE
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Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
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Titulaire d'un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.)
Prérequis
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Être licencié à la FFEPGV
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Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
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Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
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Être à jour de sa carte professionnelle d'Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
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Être titulaire du module commun « Basic Tendance » (recommandé)
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Avoir des expériences dans un ou plusieurs domaines (techniques d'expression, techniques cardio, renforcement musculaire, techniques douces) et dans l'activité Fit'Ball
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Avoir un intérêt à porter le projet « Tendance »
Objectifs de la formation
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Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Stretching
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S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Stretching
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S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
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Concevoir des séquences de Stretching dans la logique de l'activité
Contenus de la formation
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Logique interne et technique de l’activité Stretching
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Répertoire de mouvements
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Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
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Créativité et expression
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Exemple de combinaison de mouvements
MODALITÉS
DE VALIDATION
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Feuilles de présence
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Fiche d'émargement
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Formulaires d'évaluation de la formation
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Évaluation formative :
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Mises en situation pratique
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Animation de séquences
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MODALITÉS
DE CERTIFICATION
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Pour y accéder :
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Avoir suivi intégralement la formation
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Formation non certifiante
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