BIEN VIEILLIR
La formation Bien Vieillir permet de renforcer ses connaissances et ses compétences dans l'animation de séances au sein des clubs EPGV et dans l'animation d'ateliers du Bien Vieillir en lien avec les partenaires territoriaux.
Taux de réussite et de satisfaction
1ère session relancée
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Taux de réussite
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Taux de satisfaction
DATES ET LIEU
Du 14 au 16 avril 2026
Certif : 1er juillet 2026
Hennebont (56)
21h en centre | 7h de certification
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Frais de formation
Frais d'inscription : 30€
Frais pédagogiques : 980€
Frais annexes (transport, hébergement et restauration) : à la charge du stagiaire/club
Public
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Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes en salle »
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Titulaire du CQP ALS Option AGEE
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Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
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Titulaire d'un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.)
Prérequis
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Être licencié à la FFEPGV
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Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
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Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
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Être à jour de sa carte professionnelle d'Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
Objectifs de la formation
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Connaître l'environnement fédéral et les politiques publiques du vieillissement
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S'intégrer dans l'approche systémique du Bien Vieillir
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Acquérir des connaissances sur le vieillissement usuel des grandes fonctions
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Concevoir, animer et évaluer des séances « Bien Vieillir » et/ou des ateliers de prévention du Bien Vieillir
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Savoir adapter la pratique au regard des capacités des pratiquants
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Faciliter l'accompagnement individuel de chaque participant
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Assurer la sécurité des participants
Contenus de la formation
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Les partenariats territoriaux : lien inter-régimes, conférence des financeurs, mutuelles...
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Les approches multidimensionnelles du Bien Vieillir : l'alimentation, les bienfaits de l'APS, l'éducation à la santé
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Les aspects sociodémographiques, notions de vieillissement : les différentes typologies de seniors (actifs, fragiles, dépendants), niveau d'autonomie fonctionnelle
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Le vieillissement des grandes fonctions : cardiovasculaire, pulmonaire, musculaire, cognitive
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Les motivations et l'environnement socio-économique
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Les démarches pédagogiques pour la construction de séances Bien Vieillir ou d'ateliers du Bien Vieillir (tests, conception, mises en situation, progression, évaluation)
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Les constructions de cycles pédagogiques - Individualisation des situations pédagogiques
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La programmation au vu des recommandations d'activité physique pour les seniors, des capacités des pratiquants et de leur état de santé - Entrée par les piliers de l'autonomie (cardio, RM, souplesse, HM), intensité, diversité et lien social
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Le choix des Activités Physiques et Sportives : supports, traitement didactique
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Les transferts des situations pédagogiques dans la vie quotidienne
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Les approches de la spécificité du public
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L'aménagement du milieu
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Les aspects sécuritaires : intensité et fréquence de travail, temps de récupération / temps de travail, les charges, les répétitions, précautions, postures, prothèses, appareillages...
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Les aspects sécuritaires liés à l'activité
MODALITÉS
DE VALIDATION
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Feuilles de présence
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Fiche d'émargement
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Formulaires d'évaluation de la formation
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Évaluation formative :
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Quiz / Questionnaires
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Mises en situation pratique
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Animation de séquences
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MODALITÉS
DE CERTIFICATION
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Pour y accéder :
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Avoir animé un minimum de 10 séances auprès d'un public senior
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Épreuves d'évaluation :
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Présentation d'une étude de cas
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Épreuve de démonstration technique sur la maîtrise des postures
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Épreuve de connaissances sous forme d'un QCM
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