BODY ZEN
L'activité Body Zen est une méthode de gymnastique en musique associant 6 concepts d'exercices : le Qi Gong, la gym dansée, le Yoga, la méthode Pilates, les exercices inspirés de Feldenkrais et la relaxation. Elle est faite pour se ressourcer et se détendre.
La formation Body Zen vous permettra d'enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Wellness (techniques douces).
Taux de réussite et de satisfaction
Body Zen - session 2021-2022
100 %
Taux de réussite
98 %
Taux de satisfaction
DATES ET LIEU
11 et 12 juillet 2025
Vern-sur-Seiche (35)
Frais de formation
Frais d'inscription : 30€
Frais pédagogiques : 490€
Frais annexes (transport, hébergement et restauration) : à la charge du stagiaire/club
Public
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Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes ou Seniors en salle »
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Titulaire du CQP ALS Option AGEE
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Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
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Titulaire d'un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.)
Prérequis
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Être licencié à la FFEPGV
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Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)
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Être titulaire de la formation « Culture fédérale »
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Être à jour de sa carte professionnelle d'Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
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Être titulaire du module commun « Basic Tendance » (recommandé)
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Avoir des expériences dans un ou plusieurs domaines (techniques d'expression, techniques cardio, renforcement musculaire, techniques douces) et dans l'activité Body Zen
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Avoir un intérêt à porter le projet « Tendance »
Objectifs de la formation
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Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Body Zen
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S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Body Zen
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S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
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Concevoir des séquences de Body Zen dans la logique de l'activité
Contenus de la formation
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Logique interne et technique de l’activité Body Zen
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Répertoire de mouvements
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Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
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Créativité et expression
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Exemple de combinaison de mouvements
MODALITÉS
DE VALIDATION
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Feuilles de présence
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Fiche d'émargement
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Formulaires d'évaluation de la formation
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Évaluation formative :
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Mises en situation pratique
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Animation de séquences
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MODALITÉS
DE CERTIFICATION
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Pour y accéder :
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Avoir suivi intégralement la formation
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Formation non certifiante
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