BIEN VIEILLIR EQUILIBRE
La formation « Bien Vieillir EQUILIBRE » permet de renforcer ses connaissances et ses compétences dans l’animation de séances équilibre au sein des clubs SV et dans l'animation d'ateliers de prévention des chutes avec les partenaires territoriaux.
Taux de réussite et de satisfaction
Nouveau format - 1ère session
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Taux de réussite
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Taux de satisfaction
DATES ET LIEU
4, 5 et 6 mars 2027
Certif : juillet 2027 en visio
A définir
10h en distanciel | 20h en centre |
30 min de certification en visio
Frais de formation
Frais d'inscription : 30€
Frais pédagogiques : 1067, 50€
Frais annexes (transport, hébergement et restauration) : à la charge du stagiaire/club
Public
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Titulaire du diplôme « Animateur 1er degré Adultes en salle »
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Titulaire du CQP ALS Option AGEE
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Titulaire du CQP Instructeur FITNESS mention cours collectifs
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Titulaire d'un diplôme professionnel de niveau IV et plus dans le champ sportif (BP, STAPS, etc.)
Prérequis
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Être licencié à la FFSV
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Être à jour de sa carte professionnelle d'Éducateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
Objectifs de la formation
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Formation E-Learning (capsules) :
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Connaitre les caractéristiques du public senior
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Connaitre le contexte et l'environnement d’intervention
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Acquérir des connaissances sur le vieillissement usuel des grandes fonctions
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Connaitre et diffuser les messages de prévention santé aux pratiquants
• Formation en centre :
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Connaitre et démontrer les gestes techniques et les modalités d’apprentissage des activités physiques supports permettant un travail d’équilibration et de renforcement musculaire pour un public senior
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Concevoir, animer et évaluer des séances équilibre et/ou des ateliers de prévention des chutes dans le cadre du Bien Vieillir
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Assurer la sécurité des pratiquants avançant en âge
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Assurer la promotion et le développement durable de l'activité pour le public senior
Contenus de la formation
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Définition du vieillissement, l’environnement du grand âge
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Les politiques publiques et les dispositifs de prévention - L’environnement fédéral
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Le vieillissement des grandes fonctions
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Approche préventive multidimensionnelle du Bien Vieillir
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Les mécanismes entrant dans l’équilibration : sensations plantaires et appuis, souplesse, vestibule et vue, approche au sol, réactions parachutes, équilibre global, statique, dynamique, travail complémentaire, double tâche, …)
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Rappel sur le vieillissement des fonctions d’équilibration, du vieillissement sensoriel et du système nerveux, de la fonction musculaire – Lien théorie / pratique
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APS supports et logique interne, déterminants et traitement didactique. Adaptation des modalités de travail pour un public senior, lien social
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Démarches pédagogiques pour la construction de séances équilibre ou d’atelier de prévention des chutes (protocole local), orientée sur le maintien de la fonction d’équilibration et de renforcement musculaire : tests équilibre, conception, mise en situation, progression, évaluation
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Programmation de la séance selon les recommandations de la HAS, des capacités des pratiquants et de leur état de santé, et le pack sport santé - Entrée par les piliers de l'autonomie équilibre et renforcement musculaire, modalités de travail (nb séance par semaine, exercices, durée, type de travail, nb exercices, intensité, dynamique, posture …)
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Construction de cycles pédagogiques ou d’atelier prévention des chutes - Individualisation des situations pédagogiques au regard des tests
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Les tests d’évaluation de l’équilibre : test appui unipodal, test de vitesse de marche, test double tâche, test descendre et se relever du sol, test Time up and go, …
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Approche sécuritaire lié au public, à l’aménagement du milieu, à la conduite de l’activité, aux appareillages …
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Transferts des situations pédagogiques vécues dans la vie quotidienne
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Promotion et communication sur les activités. Les outils de communication équilibre (flyers, clips promotionnels, pass sport santé senior)
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Les projets locaux de développement sur la prévention des chutes
MODALITÉS
DE VALIDATION
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Feuilles de présence
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Attestation de réalisation
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Formulaires d'évaluation de la formation
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Validation des Quiz (si 1ère option)
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Mise en situation professionnelle en structure d’accueil (6 séances)
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Etude de cas
MODALITÉS
DE CERTIFICATION
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Pour y accéder :
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Avoir animé un minimum de 6 séances Equilibre auprès d'un public senior dans une structure d’accueil
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Présentation du compte rendu d’activités (présentation des 6 séances + bilan d’activités)
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Epreuves d'évaluation :
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Présentation d’une étude de cas, liée à l’analyse d’une situation professionnelle