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Formation PILATES FONDAMENTAL

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée.

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Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en oeuvre pour trouver une solution adaptée.

La formation au module Pilates fondamental a pour objectif de faire découvrir les 8 principes
de la méthode Pilates et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance.
C’est le premier niveau indispensable pour acquérir les bases de la méthode PILATES

PILATES FONDAMENTAL

7, 8 et 9 Mars 2024

VERN SUR SEICHE

(près de Rennes 35)

Pilates Fondamental

7, 8 et 9 Mars 2024

VERN SUR SEICHE

près de Rennes (35)

Intervenante : Isabelle Rossi

+ 1 JOURNEE DE CERTIFICATION DE 7H

Près de Rennes (35)

PILATES FONDAMENTAL

  • La marche Dynamique avec bâtons de Bungy Pump, c'est quoi?
    Le Bungy Pump révolutionne le bâton de marche en intégrant un système de pompe. Il permet de réaliser un travail cardio vasculaire et de renforcement musculaire innovant et ludique aussi bien en salle qu’en extérieur.
  • Les prérequis
    - Être licencié à la FFEPGV - Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1) - Être titulaire de la formation “Culture fédérale” - Être à jour de sa carte professionnelle d’Educateur Sportif (fournir une impression datée du site EAPS)
  • Objectifs
    - S’approprier les caractéristiques de l’activité et les connaissances théoriques et pédagogiques qui y sont rattachées - Concevoir des séances variées et/ou un cycle - Maitriser les recommandations de mise en sécurité liées à l’activité - Permettre une pratique physique efficiente pour la santé
  • Contenus, moyens et outils
    - Acquérir la technique de marche dynamique : Bungy Pump - Vivre des situations d’apprentissages techniques, - Vivre des situations de renforcement musculaire et cardio - Comment construire 1 séance variée en extérieur et/ou en salle, - Savoir entretenir le Bungy Pump (changement de résistance, maintenance,…) MOYENS TECHNIQUES ET PÉDAGOGIQUES - Alternance d’apports de connaissances et de mise en pratique sur le terrain. - Formation centrée sur l’appropriation de techniques en lien avec les compétences d’animateur Outils de Formation - Livret pédagogique BUNGY PUMP
  • Points forts
    Redynamiser les séances EPGV en mettant en oeuvre des séquences de BUNGY PUMP
  • L'équipe pédagogique
    Equipe de formateurs FFEPGV Directrice de formation Formateur FFEPGV habilité
Cette formation m'intéresse

COREG EPGV BRETAGNE 4A RUE DU BIGNON 35 000 RENNES - N°d’activité : 53350818435 - Siret : 387 476 146 000 31

Compléments d'informations

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Financement

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